لباس ورزشی زنانه برای باشگاه بدنسازی چه لباسی است؟
بهتر است لباس ورزشی زنانه باشگاه بدنسازی در کنار سایر لباس های اسپرت زنانه، کمی با دقت تر انتخاب شود. به طور کلی نمی توان یک لباس ورزشی را مختص فعالیت ورزشی در باشگاه بدنسازی دانست. اکثر خانم ها این سوال را در ذهن می پردازند که لباس ورزشی زنانه باشگاه بدنسازی چه لباسی می باشد؟ در واقع طراحان لباس ورزشی زنانه یک لباس مخصوص بدنسازی را به دنیای ورزشی معرفی نکرده اند. اما می توان بر حسب نیازهای یک بانوی ورزشکار، به خصوصیات و ویژگی های یک لباس ورزشی زنانه باشگاه بدنسازی توجه کرد.
ممکن است با انتخاب لباس اشتباه در باشگاه، احساسات نامناسبی را تجربه کرده باشید؛ مثلاً لباسی را که برای باشگاه بدنسازی انتخاب کرده اید به قدری غیر اصولی انتخاب شده است که نمی توانید به راحتی قدم از قدم بردارید، یا وزنه بلند کنید. لازم است به این نکته توجه کنید که نوع لباس ورزشی که برای باشگاه انتخاب می کنید بسیار حائز اهمیت است. چون که یک لباس ورزشی مناسب بدنسازی به راحتی می تواند بر روند ورزش کردن شما تاثیر مثبت بگذارد. فروشگاه ورزشی بانو شاپ، در جهت پاسخ دهی به سوالات شما در این زمینه، ویژگی ها و انواع لباس ورزشی زنانه ویژه استفاده در باشگاه بدنسازی را به صورت کامل بررسی کرده است.
ویژگی لباس ورزشی زنانه باشگاه بدنسازی
همانطور که گفته شد، لباس مخصوص بدنسازی بانوان، هنوز روانه ی بازار پوشاک ورزشی نشده است. از این رو، باید به دنبال لباس ورزشی باشید که بتواند نیاز و مشکلات بدنساز را حین تمرین کردن رفع نماید. ویژگی هایی که در ادامه به آن پرداخته شده است، می تواند لباس را به مناسب ترین لباس ورزشی زنانه باشگاه بدنسازی تبدیل نماید.
جنس مناسب لباس ورزشی زنانه برای کلاس بدنسازی
چنانچه تصمیم دارید به تمرینات باشگاه بدنسازی بپردازید، لازم است جنسی از لباس ورزشی را برای خود تهیه نمایید که خصوصیات زیر را دارا باشد:
- جنس پارچه ی لباس ورزشی زنانه باشگاه بدنسازی، باید ضد تعریق باشد. می دانید که اکثر حرکات بدنسازی نیاز به فعالیت زیاد و سخت دارد، از این رو بدن شروع به کالری سوزی می کند و تعریق صورت می گیرد. این موضوع را در انتخاب لباس مناسب باشگاه بدنسازی حتماً در نظر داشته باشید تا تعریق و بوی نامطبوع در باشگاه، مانع ورزش کردن شما نشود.
- پارچه ی لباس باشگاه بدنسازی باید بتواند به هوا اجازه ی گردش دهد تا رطوبت ناشی از عرق کردن به راحتی خشک و تبخیر شود. عملکرد ضد تعریق هنگامی اتفاق می افتد که پارچه از تنفس پذیری برخوردار باشد. بدین معنی که بتواند به هوای آزاد بین لایه ای از پوست و لباس آزادی عمل دهد.
- در حالت تنفس پذیری، لباس فاکتور های ضد حساسیت، ضد باکتر و ضد آب را هم دارا می شود. چرا که رطوبت را دفع می نماید تا هیچ بیماری پوستی در سطح پوست بدنساز، ایجاد نشود.
- یکی از مهم ترین فاکتور های لباس ورزشی زنانه باشگاه، میزان انعطاف پذیری و حالت کشسانی داشتن مناسب است. همانطور که می دانید، حرکات تمرینی بدنساز سخت و پیچیده طراحی شده است، پس نیاز است کاملاً اصولی انجام شود تا آسیبی به بدن بدنساز وارد نشود. اگر ست ورزشی زنانه ای که برای باشگاه بدنسازی انتخاب کرده اید به خوبی کش بیاید، می توانید با توجه به انعطاف پذیری لباس، حرکات مختلف تمرینی را کاملاً اصولی انجام دهید.
مدل و ظاهر لباس باشگاه بدنسازی
مهم ترین نکته در بررسی ویژگی های یک لباس ورزشی زنانه باشگاه بدنسازی، مدل و نوع لباس است. به هنگام خرید بهتر است نکات زیر را در مدل انتخابی به طور کامل بررسی نمایید:
- مدل لباس ورزشی باشگاه بدنسازی نباید از بند و چیز های اضافی برخوردار باشد. چون که ممکن است در دستگاه های باشگاه بدنسازی گیر نماید و اتفاقات ناگواری پیش بیاید. از طرفی ممکن است حواس ورزشکار را در زمان تمرین کردن پرت نماید.
- تنخور لباس ورزشی ای که برای باشگاه بدنسازی در نظر می گیرید، بهتر است فیت تن باشد. بدین گونه که اگر لباس آزاد و گشاد انتخاب شده باشد ممکن است حین تمرین کردن دست و پا گیر باشد. از طرفی مدل های خیلی چسبناک هم آزادی عمل لازم را از ورزشکار می گیرند. پس مناسب ترین مدل لباس باشگاه بدنسازی، لباسی است که نه چسبناک و نه گشاد باشد.
کدام لباس ورزشی زنانه برای باشگاه بدنسازی مناسب است؟
- نیم تنه ورزشی: یکی از بهترین لباس ورزشی زنانه که می توان برای باشگاه بدنسازی پوشید، انواع مدل هایی از نیم تنه ورزشی زنانه می باشد. طراحی نیم تنه ورزشی به گونه ای می باشد که کمر، سینه، گردن بدنساز را در هنگام وزنه زدن و فعالیت های بدنسازی پشتیبانی می نماید. مناسب ترین انتخاب یک بانو برای باشگاه بدنسازی، نیم تنه ورزشی است. چنانچه تمایل به کسب اطلاعات جامع تری در این زمینه دارید، می توانید مقاله ای دیگر از فروشگاه بانو شاپ را با عنوان”مزایای استفاده از نیم تنه ورزشی زنانه” را بخوانید.
- کراپ ورزشی زنانه: در مدل های متنوع تیشرت ورزشی، مدل کراپ برای فعالیت بدنسازی مناسب تر می باشد. تنخور کراپ آزاد و گشاد می باشد اما فقط نیمی از بالا تنه را پوشش می دهد، پس برای بدنساز لباسی راحت بدون دست و پا گیر بودن می باشد.
- تیشرت ورزشی زنانه: تیشرت های ورزشی در مدل های متفاوتی را طراحی می شود. مثلاً تیشرت ورزشی مدل خفاشی یا کیمونو مدل مناسب برای روز های بالاتنه در باشگاه بدنسازی به حساب می آید.
- تاپ ورزشی زنانه: در دسته بندی انواع مدل های تاپ زنانه، مدلی برای باشگاه بدنسازی مناسب است که کاملاً فیت تن باشد. توجه داشته باشید که مدل های پشت بندی و پشت باز، دمای بدن را حین تمرین خنک تر از سایر مدل های تاپ ورزشی نگه می دارند.
- شرتک یا شلوارک ورزشی زنانه: استفاده کردن از شلوارک ورزشی زنانه زمانی برای بدنسازی مناسب است که نه بند اضافی داشته باشد و نه چسبناک باشد. لازم است شلوارک ورزشی انتخابی حتماً از ویژگی راحتی و کشسانی برخوردار باشد تا بدنساز را از این نظر کلافه ننماید. شلوارک مدل بایکر از جنس سیملس برای روز های پایین تنه می تواند گزینه ی مناسبی باشد.
- لگینگ ورزشی: از آن جایی که لگینگ ورزشی هم از راحتی و کشسانی خوب برخوردار است و هم تنخور جذبی دارد، می تواند مناسب ترین لباس ورزشی زنانه برای باشگاه بدنسازی به حساب آید.
مطالعه کنید: چگونه از لباس ورزشی خود نگهداری کنیم؟
سخن آخر
در آخر لازم است این مورد را یادآوری نماییم که لباس ورزشی زنانه باشگاه بدنسازی هم همانند سایر لباس ها، باید از زیبایی و کیفیت بالا برخوردار باشد. فراموش نکنید که انتخاب لباس ورزشی زنانه مناسب باشگاه بدنسازی بر چندین موضوع می تواند تاثیر گذار باشد. اهمیت لباس مناسب ورزشی بدنسازی بر روی مواردی مثل نحوه ی عملکرد ورزشی، میزان اعتماد به نفس فردی و بر انگیزه ی ورزش کردن فرد به راحتی می تواند اثر گذار باشد. پس از توجه لازم برای انتخاب لباس ورزشی باشگاه بدنسازی در هنگام خرید غافل نشوید. می توانید شیک ترین و بهترین لباس ورزشی زنانه را در فروشگاه بانو شاپ در بهترین کیفیت اما با نازل ترین قیمت، خریداری نمایید.
اشتراک گذاری
